Viele Menschen möchten etwas an ihrem Verhalten ändern: weniger rauchen, bewusster essen oder in belastenden Situationen gelassener bleiben.

Doch alte Gewohnheiten oder innere Blockaden wirken oft stärker als unser bewusster Wille. Genau hier kann Hypnose unterstützend wirken: Sie hilft dabei, neue Denk- und Handlungsmuster im Unterbewusstsein zu verankern und das zu stärken, was Sie erreichen möchten.

Ob Sie sich von den Zigaretten oder den Süßigkeiten lösen, besser entspannen oder gelassener auf Belastungen reagieren möchten – Hypnose kann Sie dabei unterstützen, den ersten Schritt zu gehen und Veränderungen nachhaltig anzustoßen.

Hypnose ist dabei kein Zauber  – sondern ein  uraltes und bewährtes Verfahren, das mit fokussierter Aufmerksamkeit, inneren Bildern und sowohl körperlicher als auch geistiger Entspannung arbeitet. Die Kontrolle bleibt dabei stets bei Ihnen.

Veränderung beginnt im Inneren:

Hypnose ermöglicht einen Zustand tiefer Entspannung, bei gleichzeitig fokussierter Aufmerksamkeit – eine Art mentale "Zwischenebene" zwischen Wachsein und Schlaf. In diesem so genannten Trance-Zustand kann sich der Blick nach innen richten: hinderliche Muster werden sichtbar, neue Impulse können verankert werden. So lassen sich persönliche Veränderungen oft klarer erkennen und zielgerichteter umsetzen – fernab vom gewohnten Gedankenkarussell des Alltags.

Denken, Fühlen und Handeln gezielt neu ausrichten:

Hypnose kann helfen, unbewusste Muster bewusst zu machen und Veränderung auf tiefer Ebene anzustoßen.

Hypnose unterstützt Sie dabei, neue Wege zu gehen:

Ob beim Rauchstopp, beim bewussteren Umgang mit Essen – oder wenn Sie in stressigen Situationen nicht länger in einen überaktiven Gefahrenmodus verfallen möchten: Hypnose unterstützt Sie dabei,

• alte Reaktionsmuster zu lösen,
• innere Ruhe aufzubauen
• und mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen zu entwickeln.

Ich arbeite mit moderner Hypnose in Anlehnung an Milton Erickson – lösungsorientiert, individuell und respektvoll. Statt dramatischen Showeffekten steht bei mir Ihr Veränderungsprozess im Fokus. Diese klare, strukturierte Form der Hypnose setzt gezielte Impulse – sanft , doch dabei fokussiert und kraftvoll.

Hypnose ist wie das Hinabsteigen in einen stillen Raum – voller innerer Klarheit, Ruhe und neuer Impulse. 

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitig fokussierter Aufmerksamkeit. Sie schlafen nicht. Sie sind bei vollem Bewusstsein - jedoch die Art Ihres Bewusstseins ändert sich: Der logische Verstand tritt einen Schritt zurück – und macht Raum für das, was oft überhört wird: Ihre innere Weisheit, kreative Prozesse, emotionale Klarheit.

So wird es möglich, neue Perspektiven zu entwickeln, zielführende Impulse anzunehmen und Veränderungen anzustoßen, die im Alltagsdenken kaum erreichbar scheinen.

Sie sind jederzeit bei vollem Bewusstsein und dennoch ganz bei sich.

Hypnose kann Ihnen helfen, schneller & effektiver Ihre Ziele zu erreichen - wenn  keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen.

Meine Angebote sind nicht-medizinisch und nicht-therapeutisch. Folgendes wird durch die Hypnose unterstützt:

• positive Verhaltensänderungen (z.B. Rauchstopp, gesünderes Essverhalten)
• Selbststärkung (Sie können einen besseren Zugang zu  Ihren eigenen Kraftquellen finden.)
• mehr Ruhe und Gelassenheit angesichts belastender Situationen ( z.B. eine anstehende Flugreise, eine Prüfung o.ä.)

Veränderung ist ein Prozess: Nach Ihrem Hypnose Termin braucht Ihr Unterbewusstsein etwas Zeit, um die angestoßen Veränderungen zu verarbeiten. Es ist wichtig, dass Sie die Wirkung der Hypnose festigen, indem Sie den neu eingeschlagenen Weg konsequent in Ihrem Alltag beschreiten.  Für eine weiterführende Unterstützung können Sie bei Bedarf zusätzliche Vertiefungs-Sitzungen buchen.

Ich arbeite ausschließlich mit Terminvergabe. Bitte beachten Sie, dass die Krankenkasse meine Leistung nicht übernimmt.

Wichtiger Hinweis:

 Alle meine Hypnose Angebote befinden sich außerhalb der Heilkunde. Die Hypnosen laufen daher unter der Bezeichnung "Hypnose Coaching", um etwaiger Verwechslung vorzubeugen.

Vor Inanspruchnahme einer Hypnose bestätigt der Klient, dass er weder an einer diagnostizierten seelischen, geistigen und/oder körperlichen Erkrankung leidet, bei der Hypnose nicht angewendet werden sollte.